Пърхот: причини, видове и как да избереш правилния шампоан против пърхот

Белите люспички по раменете и упоритият сърбеж на скалпа са познати на повече от половината от хората. Добрата новина е, че появата на пърхот почти винаги се овладява с правилната грижа — важно е само да разбереш какво го причинява и кой шампоан отговаря на твоя тип коса и скалп.

Пърхотът се появява, когато дрождите Malassezia, повишеният себум и индивидуалната чувствителност нарушат баланса на скалпа, което води до лющене и сърбеж. Овладява се с редовен, ефективен шампоан против пърхот с активна съставка като цинк пиритион, пироктон оламин или кетоконазол, съобразен с това дали пърхотът е сух, или мазен.

Какво е пърхот и какви са причините за него?

Пърхотът е ускорено отделяне на мъртви клетки от кожата на главата, което се вижда като бели или жълтеникави люспи — така нареченият видим пърхот. Според проучване, публикувано в Journal of the American Academy of Dermatology, пърхот и по-изразената му форма — себореен дерматит — засягат повече от 50% от хората, а сърбежът е сред най-честите оплаквания.

Според анализ в Journal of Investigative Dermatology основната причина за пърхот са три фактора едновременно: дрождите от рода Malassezia, които естествено живеят по кожата, а свръхразвитието им предизвиква пърхот при чувствителните към тях хора; себума (мазнините), с които те се хранят; и индивидуалната чувствителност на скалпа. Затова отделянето на пърхот не е въпрос на лоша хигиена. Стрес, хормонални промени, студено време и небалансирано хранене също могат да допринесат за появата на пърхот.

Сух или мазен пърхот — как да разбереш вида?

Определянето на вида пърхот е първата стъпка към правилния избор. Мазният пърхот се придружава от мазен, лъщящ скалп и по-едри, жълтеникави люспи, които полепват по корените. Сухият пърхот, обратно, дава ситни бели люспички, опънато усещане и сърбеж, често при по-суха коса. Определи типа пърхот, защото при мазния пърхот и при сухия се търсят различни съставки.

Ако си склонен към пърхот и люспите се появяват внезапно, силно зачервяват кожата или са придружени от плътни плаки, консултирай се с дерматолог — това може да е признак на псориазис или по-изразен себореен дерматит.

Пърхот или себореен дерматит — каква е разликата?

Себореен дерматит и пърхот са свързани състояния: пърхотът е по-леката форма, а себорейният дерматит — по-изразената, с видимо зачервяване и мазни плаки. При упорит себореен дерматит лечението на пърхот често включва шампоан с кетоконазол или селенов дисулфид, но е добре да се проведе под наблюдение на дерматолог.

Какви съставки да търсиш в ефективен шампоан против пърхот?

Изборът на шампоан започва от активната съставка, а изборът на подходящ шампоан против пърхот зависи от вида пърхот, тъй като всеки вид пърхот се повлиява от различна активна съставка. Шампоаните против пърхот действат, като ограничават Malassezia, регулират себума и успокояват скалпа. Ето кои съставки да търсиш:

• Цинк пиритион и пироктон оламин — противогъбично действие, подходящи за лечение на мазен пърхот и омазняващ се скалп.
• Кетоконазол и селенов дисулфид — по-силно действие при упорит пърхот и себореен дерматит.
• Салицилова киселина и растителни екстракти — за нежно отлюспване при лечение на сух пърхот и в борбата със сухия пърхот на чувствителен скалп.

Затова съобразете избора на правилния шампоан и избора на шампоан изобщо с вида пърхот; правилното лечение на пърхот започва оттук и зависи от типа коса. Качественият шампоан съчетава доказана активна съставка с грижа за косъма, така че да избереш шампоан, който едновременно се бори с пърхота и подхранва косата.

Как да избереш шампоан според типа коса и скалп?

Правилният избор зависи от типа на косата и скалпа. Ако имаш мазна коса с пърхот, избери шампоан против пърхот за мазна коса, който е специално разработен да регулира отделянето на себум, да почиства ефективно скалпа и да ограничава повторната поява на пърхота — разгледай шампоани за мазна коса. За нормална и мазна коса подхожда по-лек шампоан за скалп, подходящ за ежедневна употреба.

При суха коса избери хидратиращ шампоан за суха коса, специално създаден за суха коса, който не изсушава допълнително — виж продукти за суха коса. Комбинирай шампоана с балсам по дължините: шампоан и балсам против пърхот работят добре заедно, за да запазят косата и скалпа здрави.

Имай предвид, че сухият шампоан (dry shampoo) освежава косата между миенията, но не лекува пърхот; за него виж сухи шампоани. Като по-екологична алтернатива се предлага и твърд шампоан. Пълната селекция е в категорията шампоани против пърхот, а за деликатен скалп — шампоани за чувствителен скалп.

Как се използва шампоанът против пърхот и колко често?

Нанеси шампоана против пърхот върху мокра коса, масажирай кожата на главата и го остави да действа 2–3 минути, преди да изплакнеш обилно — активните съставки имат нужда от време. При активен пърхот измиване с шампоан 2–3 пъти седмично обикновено дава добър ефект, а след като проблемът се овладее, се преминава към профилактична употреба веднъж седмично. Редовното използване на шампоан против пърхот предотвратява появата на пърхот и намалява риска от нова поява на пърхот. Използването на шампоан против пърхот има ефект само при постоянство. Ако една активна съставка спре да действа с времето, редуването с шампоан с различна съставка често помага.

Често задавани въпроси

Как да избера най-добрия шампоан против пърхот?

Няма универсален отговор — най-добрият шампоан против пърхот е този, който съответства на твоя тип пърхот и скалп. Изберете шампоан с доказана активна съставка като цинк пиритион, кетоконазол или пироктон оламин — точно тези формули препоръчват и дерматолозите. Изберете най-добрия шампоан за вашата коса и скалп според това дали пърхотът е сух, или мазен.

Има ли специфични шампоани против пърхот за мъже, жени и деца?

Съставът действа еднакво независимо от пола, но има формули за нуждите на мъжете — против пърхот за мъже, често при омазняващ се скалп и склонност към косопад, където помага и шампоан против косопад (виж козметика за коса за мъже). За жени и за деца или тийнейджъри са подходящи по-леки, безсулфатни шампоани; шампоан против пърхот за жени с нежна формула щади и боядисаната коса.

Помагат ли натуралните шампоани против пърхот?

Натуралните и безсулфатните формули са по-нежни и подходящи за чувствителен скалп; при лек пърхот съставки като масло от чаено дърво помагат, но при упорит пърхот са по-ефективни доказаните активни съставки. Разгледай веган козметиката за коса и безсулфатните шампоани.

Свързан ли е пърхотът с косопад?

Самият пърхот не причинява трайно опадане на косата, но силното раздразнение и разчесването могат да отслабят косъма. Някои формули съчетават грижа против пърхот и косопад — виж шампоани против косопад; при значителен косопад се консултирай с дерматолог.

След колко време се виждат резултати?

При редовна употреба видимо намаляване на люспите и сърбежа обикновено настъпва до няколко седмици. Ключът е постоянството — не спирай веднага щом симптомите се подобрят.

Може ли шампоанът против пърхот да навреди на косата?

Не, ако се използва по указания. По-силните формули обаче могат да изсушат косата при прекомерна употреба, затова редувай с хидратиращ шампоан и използвай балсам по дължините.

Пърхотът заразен ли е?

Не. Пърхотът не е заразен и не се предава от човек на човек — той е реакция на собствения ти скалп.

В заключение

Пърхотът е често, но напълно овладяемо състояние. Определи дали е сух, или мазен, избери качествен шампоан против пърхот и сърбеж с подходяща активна съставка и го използвай редовно при всяко миене. Така скалпът ще бъде по-добре почистен, успокоен и защитен. Разгледай подбраните шампоани и намери формулата, която ще върне спокойствието на скалпа ти – за здрава и красива коса.

Източници: Journal of the American Academy of Dermatology (2005); „Three Etiologic Facets of Dandruff and Seborrheic Dermatitis: Malassezia Fungi, Sebaceous Lipids, and Individual Sensitivity", Journal of Investigative Dermatology.